本を読む‼️
暇さえあれば…
暇などなくても、本を読むしかないのだ！
健康診断
１週間後に健康診断が！
ビールはやめられないけど、数値は少しでも良くしたい。
でー、朝はコーヒーとバナナ🍌
昼は豆腐と野菜。
夜はビールとキャベツとおかず少々。
昼に炭水化物を摂らないと午後眠くならないんだなぁ
とにかく、１週間頑張る‼️
ワクチン２回目
頭が痛い(>_<)
体調悪い。
休みをとっておいてよかった。
今日は、寝る！
ビール🍺
三度の飯よりビールが好き！という時代があった。
今もビールが大好きだ。
キリンのホームタップを導入している。
初めて飲んだ時の感激は、今も忘れない。
月に何度かホームタップを飲む🍺
コロナになって、なかなか美味しい生ビールを飲みに行けなくて…そんな、ストレスもホームタップは解消してくれる。
うまく眠れた！
昨夜はうまく眠れた。
夜中に目覚めることなく３時半ごろ自然に目が覚めた。
毎日こうならいいなぁ
あと…ビールも少し減らしたい
うまく眠れない
誰にも邪魔をされない時間は、早朝。
早く寝て早く起きて、自分の時間を確保しようと思うのだけれど、夜中に目が覚めてしまう。
すると、しばらく、なかなか、眠れない。
明け方、ようやく眠る。
なかなか起きられない。
昔は、夜眠ったら朝までぐっすりだったのに…
しっかり眠って、時間を確保するいい方法はないだろうか。
