2021-09-17 結果は良好 昨日は、1時半に目が覚めてしまったのだが、早朝から美容室をネット予約して、半年ぶりくらいに白髪を染めてきた。長くなった髪も20センチほど切ってスッキリ。前髪だけパーマをかけて今後の手入れが楽になるように対策。 午後は研修があり、市役所の人の話を聞いた。テーマは市の鳥である「チョウゲンボウ」 これがねー、思いがけずとても興味深く面白いお話でした。 家の周りでバードウオッチングをしてみようと思う。