昨夜はうまく眠れた。 夜中に目覚めることなく３時半ごろ自然に目が覚めた。 毎日こうならいいなぁ あと…ビールも少し減らしたい

誰にも邪魔をされない時間は、早朝。 早く寝て早く起きて、自分の時間を確保しようと思うのだけれど、夜中に目が覚めてしまう。 すると、しばらく、なかなか、眠れない。 明け方、ようやく眠る。 なかなか起きられない。 昔は、夜眠ったら朝までぐっすりだっ…

出勤前に空を見上げたら、まあるいお月様がありました。

注射が怖くて出遅れたワクチン接種、覚悟を決めて接種。 インフルエンザの予防接種もしたことないのに、心臓バクバクでした。 打った直後から左腕に鈍痛、痺れるような感覚。 年齢的に発熱はないだろうと思うけど、明日どんなだろう。不安〜

昨日は、１時半に目が覚めてしまったのだが、早朝から美容室をネット予約して、半年ぶりくらいに白髪を染めてきた。長くなった髪も20センチほど切ってスッキリ。前髪だけパーマをかけて今後の手入れが楽になるように対策。 午後は研修があり、市役所の人の話…

１時半に目が覚めてしまった。 ４時間程の睡眠。 朝までぐっすり眠れるのは、１週間のうち２日くらいだろうか。 鈍い頭痛が慢性的。脳みそが縮んでいるのではないかと思う。 認知症になって家族に迷惑をかけたくない。

香水ぷんぷんさせてる人、たまにいますよね？ どうも、ダメだなぁ。 今日は、気持ち悪くて、咳き込んでしまいました。 本人は匂いがわからないのか… どういう目的？なんでしょうか。理由を聞いてみたい。

子育て支援センターに絵本の読み聞かせに行ってきた。 「やさいさん」「くだものなあに」「ぺんぎんたいそう」の三冊。 センター長さんが、娘の保育園の時の先生でびっくり！ 読み聞かせを終えてから、だいぶ話し込んでしまいました。 教え子達が元気にして…

大好きだった仕事が、最近つまらなく感じるようになった。 理由は、何だろうかと考えてみた。 一つには、「野望」のようなものがなくなったせいだろうと思う。 年をとりすぎたのだ。 同僚や自分に負けたくない、結果や成果を残したいという気持ちが、いつの…